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      重慶足浴盆:藏紅花泡腳注意事項

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      重慶足浴盆:藏紅花泡腳注意事項

      發布日期:2021-06-07 作者: 點擊:

      藏紅花泡腳注意事項


      藏紅花是代表性很強的中藥,也是為常用的中藥藥材,現代人也開始學會使用藏紅花泡腳的方法進行養生保健。不過,藏紅花泡腳不是人人都可以泡的,以下是需要提醒大家注意的一些事項。


      1、使用藏紅花泡腳時,熱水的水溫不得超過五十攝氏度。對于剛倒入盆中的水溫度可能比較高,需要稍微放置一會兒待其水溫降下來后再開始泡腳。


      2、用藏紅花泡腳的時間不得超過半個小時,長時間浸泡會導致心臟負擔加重,不利身體健康。


      3、飯后半小時內不要泡腳,好吃完飯一個小時后或者睡覺前泡腳,一般來說晚上5~7點泡腳適宜了,因為這段時間腎經比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。


      4、經期、妊娠期婦女、高血壓患者以及身體有出血癥狀的病人不宜用藏紅花泡腳。


      5、藏紅花泡腳的器具好選擇木盆或者是搪瓷盆,經歷避免食用金屬和塑料片,避免兩者發生化學反應,產生對身體有害的物質。


      6、泡腳保健養生貴在堅持,堅持時間應該在三個月到一年左右,而且泡腳的頻率以一周一次為宜。雖然足浴盆泡腳加小蘇打能降壓沒有任何科學依據,但是用熱水泡腳或是讓足底保暖可以疏通血脈經絡,是種不錯的保健和養生辦法。因為寒冷的時候血管收縮,就容易引發高血壓,而溫暖環境下血管擴張血壓就會平穩,因此用熱水泡腳對高血壓患者有一定好處,但并非小蘇打的作用。治療高血壓還是要靠藥物,可以通過飲食、泡腳等方法只能起到輔助治療作用。


      在此,小編提醒大家,在得到一些偏方的時候一定要謹慎使用,好去醫院聽聽醫生的意見。以足浴盆泡腳加小蘇打為例,小蘇打屬于堿性物質,一些人長期使用小蘇打水泡腳會引起皮膚不適甚至過敏,不但沒有起到預期效果,還會給自己添麻煩,所以在使用偏方時一定要謹慎。


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