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        根據每一個人不同的身體情況來選擇泡腳的配方

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        根據每一個人不同的身體情況來選擇泡腳的配方

        發布日期:2019-11-08 作者: 點擊:

        泡腳的配方還是非常多的,需要根據每一個人不同的身體情況來選擇,很多中藥材都能用來泡腳,能夠讓身體不舒服的癥狀得到改善,但是大家也應該注意泡腳的正確方式方法以及泡腳的時間,這樣才不會帶來副作用。

        泡腳就是足浴,屬于中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳,既解乏,又利于睡眠。同時,在水中加點中藥,還可以起到其他作用。

        熱水泡腳可以改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝,終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。腳又被稱作人體的第二心臟,這是因為科研已經證明:人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區,和經絡分布,當用溫水泡腳時,可以刺激這些反射區,促進人體血液循環,調理內分泌系統,增強人體器官機能,取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環加快,毛孔開放。

        熱水泡腳的好處

        (1)促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟遠,而負擔重,因此,這個地方容易導致血液循環不好,醫學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰?!庇绕涫菍δ切┙洺8杏X手腳冰涼的人,熱水泡腳是一個極好的方法。

        (2)刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講,腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位,以及經絡,很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以,當我們做完足底按摩后,會感覺渾身輕松。同時,人體腳上有6條主要的經絡,包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點,和三條陰經(脾經、肝經、腎經)的起始點,都在腳上,因此,熱水泡腳也等于刺激了這六條主要的經絡。


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